Küchenstars

Vitaminpower für den Winter – Gestärkt durch die kalte Jahreszeit.

Setzen Sie auf Vitamine!

Vitaminpower für den Winter

Es ist nass und kalt und das Immunsystem muss nun ordentlich kämpfen. Sie können es unterstützen, indem Sie Vitaminpower für den Winter in flüssiger Form zu sich nehmen. Die wichtigsten Vitamine, die das Immunsystem gewinnbringend unterstützen sowie die Energiezufuhr möglichst hoch halten, finden Sie in Obst und Gemüse. Mit dem Slow Juicer MJ-L600 bleiben Sie in der kalten Jahreszeit gestärkt und gesund.

Das müssen Sie wissen: Vitaminpower für den Winter.

Eine vitaminreiche Ernährung ist in der kalten Jahreszeit sehr wichtig. Damit Sie gewappnet sind, haben wir für Sie ein kleines Vitamin ABC aufgestellt.

Vitamin A.

Alleskönner Vitamin A hält Ihre Haut und Schleimhäute gesund und verhindert das Eindringen von Krankheitserregern in den Körper. Die besten Zutaten für Smoothies sind Karotten, Grünkohl und Milchprodukte.

Vitamin C.

Vitamin C stärkt das Immunsystem. Zitrusfrüchte, Beeren oder Paprika schützen vor einer Erkältung und verleihen dem Smoothie einen Frischekick.

Vitamin D.

Die „Sonnenvitamine“ sind ausschlaggebend für eine gute Psyche, gesunde Haut und stabile Knochen. In Avocados ist viel Vitamin D enthalten. Sie passen perfekt zu grünen Smoothies.

Vitamin E.

Vitamin E unterstützt die Regeneration der Haut. Da diese im Winter durch trockene Heizungsluft sehr beansprucht wird, können Sie die Smoothies mit Nüssen und Haferflocken verfeinern.

Probieren Sie folgende Kombinationen aus:

Grüner Smoothie: Reich an Vitamin A und C.

Vitaminpower für den Winter

  • 1 Apfel
  • 1 Esslöffel Goji-Beeren
  • 3 Orangen
  • 2 Stangensellerie
  • Etwas Möhrengrün
  • Prise Gerstengraspulver
  • 200-300ml Wasser

Vitamin C Booster – Die Paprika macht es aus.

  • ½ rote Paprika
  • 1 große Grapefruit
  • 2 Orangen
  • 100ml Wasser

Karibik-Genuss Kokosnuss: Entdecken Sie die Vitaminbombe.

  • 3 Bananen
  • 1 grüner Apfel
  • 100ml Kokosmilch
  • 50g Kokosflocken
  • 100ml Milch
  • 1 Zitrone
  • 1 Limette
  • 1 TL Honig
  • Mit 250ml Ingwertee aufgießen

Vitaminpower für den Winter

Trauen Sie sich und geben Sie neuen Kombinationen eine Chance. Probieren Sie neue Kombinationen aus und verwöhnen Sie Ihren Körper mit gesunden Smoothies aus dem Slow Juicer. Kommen Sie gut durch den kalten Winter und bleiben Sie gesund.