Rezepte

Warmer Apfel-Ingwer-Smoothie.

Einmal Energie auftanken, bitte!

Empfehlung: Heißer Smoothie mit Apfel und Ingwer.

Die Nase läuft. Der Hals kratzt. Höchste Zeit für einen warmen Apfel-Ingwer-Smoothie mit Honig. Fruchtig-scharf heizt er Ihnen gleich doppelt ein. Dabei versorgt er Sie ganz nebenbei mit über 30 Vitaminen und Spurenelementen.

Auch wenn Sie sich müde und erschöpft fühlen, können wir Ihnen den Apfel-Ingwer-Smoothie nur wärmstens empfehlen. Der Basendrink gleicht nämlich den pH-Wert im Körper aus. Und wer nicht ständig „sauer“ ist, hat mehr Energie und ist weniger anfällig für Krankheiten.

Zutaten

2-3 Äpfel (600 g)
1 daumengroßes Stück Ingwer (ca. 8 g)
2 EL Honig
200 ml Wasser

Zubereitung

  • Zunächst die Äpfel schälen. Dann Stiel und Kerngehäuse entfernen.
  • Anschließend die Äpfel in 3 cm große Würfel schneiden.
  • Nun den Ingwer schälen bzw. die Haut einfach abschaben.
  • Geben Sie nun alle Zutaten in den Mixer. Im PULSE-Modus zunächst alles kurz miteinander vermischen. Helfen Sie ggf. mit dem Stampfer nach, damit alle Apfelstückchen zerkleinert werden. Dann im SUPPEN-Modus bis zur gewünschten Temperatur cremig mixen.

Das Rezept haben wir mit unserem Hochleistungsmixer MX-ZX1800 zubereitet.

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